編者按：“一粥一飯，當(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”節(jié)約是一種美德、一種修養(yǎng)，更是對國家、民族、家庭的一種責(zé)任、一種力量。

　　朗讀是一種情感的表達(dá)，因情而聲。

　　為貫徹落實習(xí)近平總書記“堅決制止餐飲浪費行為，切實培養(yǎng)節(jié)約習(xí)慣”的重要指示精神，引導(dǎo)廣大群眾自覺傳承中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)，讓節(jié)約的理念內(nèi)化于心、外化于行，今年起，湖塘鎮(zhèn)開展“勤儉節(jié)約 萬家同行”線上誦讀活動，邀請社會各界人士上線朗讀，用聲音喚起市民節(jié)約的風(fēng)尚，號召全鎮(zhèn)所有家庭行動起來，以小家?guī)哟蠹?，樹立浪費可恥、節(jié)約光榮的家庭觀念，踐行厲行節(jié)約的良好家庭風(fēng)尚。

　　在前兩期的線上誦讀活動中，湖塘鎮(zhèn)邀請了兩名工作人員上線朗讀，讓我們在紙間“傾聽”她們的心得。

　　聽湖塘鎮(zhèn)工作人員張娜說：

　　勤儉節(jié)約，家庭先行

　　勤儉節(jié)約是一種美德、一種修養(yǎng)，更是對國家、民族、家庭的一種責(zé)任、一種力量。

　　勤儉節(jié)約，家庭先行。艱苦奮斗、勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們黨的優(yōu)良作風(fēng)。我們要宣傳和弘揚厲行節(jié)約的傳統(tǒng)美德。廣大婦女同胞要發(fā)揮在家庭中的重要作用，擔(dān)當(dāng)社會責(zé)任，積極向家人親戚朋友宣傳艱苦樸素、勤儉節(jié)約的重要意義，督促家人和朋友厲行節(jié)約，杜絕浪費行為，做文明健康家庭的推動者和倡導(dǎo)者。

　　我們要養(yǎng)成和踐行厲行節(jié)約的生活方式。每個家庭要從節(jié)約一粒米、一滴油、一把面這樣的小事做起，在家庭內(nèi)部實行分餐制，踐行光盤制，外出就餐時，注意按需點餐，養(yǎng)成和踐行厲行節(jié)約的良好社會風(fēng)尚。

　　我們要培養(yǎng)厲行節(jié)約的道德情操。婦女是厲行節(jié)約的推動力量，家庭是厲行節(jié)約的基礎(chǔ)單元，孩子是厲行節(jié)約的繼承發(fā)揚者，家長要先行示范，大手拉小手，言傳身教，帶動孩子自覺遵守節(jié)約美德，涵育和培養(yǎng)厲行節(jié)約的道德情操。

　　姐妹們，讓我們行動起來，從身邊的小事做起，珍惜糧食，杜絕浪費，崇尚理性健康的生活方式，傳播厲行節(jié)約的家風(fēng)家教，讓每個家庭成為新時代文明新風(fēng)尚的倡導(dǎo)者、推動者和踐行者。

　　聽湖塘鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展局

　　農(nóng)貿(mào)市場工作人員鄒益說：

　　米飯從哪來?

　　米飯是從哪來的?你知道嗎?是媽媽買的大米煮的。你知道大米又是從哪來的嗎?一粒稻谷要經(jīng)歷一場生命之旅，才能成為你碗中的米飯。

　　讓我給大家講講水稻成長的故事。春耕時節(jié)，農(nóng)民篩選出可以用來育秧的稻種，裝入墊好稻草的竹筐內(nèi)催芽，漸漸地種子開始萌動，3天后便出根發(fā)芽。

　　接下來，農(nóng)民需要做辛苦的準(zhǔn)備工作，耕田犁地。稻種播撒到秧田后，20天左右的時間，就長成了幼小的秧苗。水稻的幼苗期為35天，渴望茁壯成長的秧苗需要獲得更多的空氣、陽光和水分。

　　之后，農(nóng)民開始翻耕水稻田，水稻田的整理期需要5天。然后農(nóng)民開始移栽秧苗，拔秧插秧需要10天左右，從此秧苗便開始在田里生長了。生長的過程中需要除草和施肥，水稻田間管理需要112天。到了秋天，農(nóng)民又要忙著收割、脫粒、曬谷、入庫等，水稻收獲加工期也要31天，從發(fā)芽到進(jìn)糧庫的時間是209天，也就是說從一粒稻谷到搬上餐桌需要7個月的時間，而扔掉一碗米飯僅僅一瞬間，所以說沒有一粒稻谷可以輕而易舉成為你面前的盤中餐。

　　我們應(yīng)該珍惜來之不易的每一粒糧食。