一杯茶、一份報(bào)，悠閑自在一整天。這是不是你眼中的老年生活?

　　隨著社會(huì)發(fā)展，越來越多的“新老人”不再整日“圍著家庭、兒孫轉(zhuǎn)”，開始把重心轉(zhuǎn)移到以自己為重心的有品質(zhì)的退休生活上來。有人積極參與志愿服務(wù)，有人在社區(qū)活動(dòng)室休閑娛樂，還有人重回大學(xué)進(jìn)修深造……在武進(jìn)，老年人亦活得十分精彩。

　　銀發(fā)生輝 爭當(dāng)“多面手”

　　“打竹板，震天響，歡聲笑語凱歌揚(yáng)。慶祝黨的二十大，神州大地美如畫……”昨天上午，武進(jìn)國家高新區(qū)邱墅社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站內(nèi)，“老杏在行動(dòng)”志愿服務(wù)隊(duì)的文藝志愿者們正在排練快板，伴隨清脆有力的竹板敲擊聲，阿姨們個(gè)個(gè)精神矍鑠，臉上洋溢著自信、快樂的笑容。

　　據(jù)了解，這些文藝志愿者平均年齡65歲，由社區(qū)干部、黨員群眾、退休教師等人員組成，她們積極參與社區(qū)組織的文藝匯演，將黨的創(chuàng)新理論改編為通俗易懂、朗朗上口的臺(tái)詞，進(jìn)行快板演出，讓群眾在喜聞樂見的形式中接受新思想、了解新形勢(shì)。

　　排練結(jié)束，阿姨們套上紅馬甲，帶上掃把、火鉗、簸箕等工具，來到城中花苑小區(qū)開展衛(wèi)生清潔志愿服務(wù)活動(dòng)。

　　今年62歲的嚴(yán)李在社區(qū)做志愿服務(wù)已有十多年，在她的帶動(dòng)下，身邊不少老年朋友也加入了志愿服務(wù)隊(duì)伍。“文明城市創(chuàng)建、‘一老一幼’關(guān)愛、社區(qū)矛盾調(diào)解等方方面面，哪里有需要，我們就去哪里。”嚴(yán)李說，趁著自己還干得動(dòng)，想為社會(huì)發(fā)揮“余熱”。

　　邱墅社區(qū)以“銀杏林黨群之家”品牌為引領(lǐng)，不斷推動(dòng)銀發(fā)志愿者投身基層社會(huì)治理，成立“老杏在行動(dòng)”志愿服務(wù)隊(duì)，其中老年黨員45名、老年群眾志愿者120名。他們始終保持退崗不褪色的初心，發(fā)揮著自身優(yōu)勢(shì)和專業(yè)特長，讓社區(qū)治理變成大家的事，“銀發(fā)一族”演繹出最美“夕陽紅”。

　　老有所養(yǎng) 生活樂悠悠

　　“老有所養(yǎng)”是“老有所為”的前提和基礎(chǔ)。今年，牛塘鎮(zhèn)綜合養(yǎng)老服務(wù)中心完成提檔升級(jí)，老人們?cè)?ldquo;家門口”就能享受“一站式”快樂養(yǎng)老。

　　每天一大早，中心就熱鬧起來，多功能活動(dòng)室內(nèi)，老人們圍坐在桌邊，在工作人員的帶領(lǐng)下，跟著電視上的視頻，一邊喊節(jié)拍，一邊做手指操?；顒?dòng)完手指，工作人員拿出早已準(zhǔn)備好的面粉，和老人們一起制作手搟面，沒過多久，大家就吃上了色香味俱全的面條，幸福之情溢于言表。

　　與此同時(shí)，走廊盡頭的棋牌室，又是另一番緊張激烈的景象。老人們有的兩兩對(duì)弈，有的圍坐觀戰(zhàn)，棋子起落間上演著無聲的“楚河漢界”爭霸。“下棋可以開動(dòng)腦筋，也是個(gè)智力勞動(dòng)。”老人沈國才是這里的“?？?rdquo;，每天都會(huì)報(bào)到，風(fēng)雨無阻。

　　牛塘鎮(zhèn)綜合養(yǎng)老服務(wù)中心位于盧家巷社區(qū)，內(nèi)設(shè)助餐點(diǎn)、康復(fù)室、圖書閱覽室、多功能活動(dòng)室、日間照料室等15個(gè)功能室，打造集“醫(yī)、養(yǎng)、教、樂”于一體的綜合性養(yǎng)老服務(wù)新模式，充分滿足老年人多樣化的休閑娛樂需求。

　　“推出特色服務(wù)，如紅外理療、足浴等，還特別邀請(qǐng)心理咨詢師，通過精神關(guān)愛提升老年人的幸福指數(shù)。”普康養(yǎng)老武進(jìn)分公司經(jīng)理王容容告訴記者，中心還為轄區(qū)80周歲以上的老年人按需定制居家上門服務(wù)項(xiàng)目套餐。截至目前，牛塘鎮(zhèn)居家養(yǎng)老服務(wù)對(duì)象已超1200人，服務(wù)覆蓋率超90%。

　　隨著越來越多專業(yè)、周到的服務(wù)“送貨上門”，“養(yǎng)老不離家”基本實(shí)現(xiàn)，滿足了更多老年人對(duì)養(yǎng)老生活的期許。

　　重返校園 解鎖新技能

　　“學(xué)習(xí)是最好的養(yǎng)老”。隨著這個(gè)觀念不斷普及，越來越多的老年人不滿足于休閑娛樂的退休生活，他們選擇重新“背起書包上學(xué)堂”，圓了年輕時(shí)因工作忙碌而未完成的夢(mèng)想。于是，老年大學(xué)成了他們的好去處。

　　記者來到武進(jìn)老年大學(xué)，還未走進(jìn)教室，就聽到了悠揚(yáng)悅耳的《漁舟唱晚》。步入中阮課堂，只見十多位學(xué)員人手一張曲譜，在老師手把手指導(dǎo)下，練習(xí)傳統(tǒng)民樂。

　　學(xué)員史菊媛家住洛陽，聽說老年大學(xué)開設(shè)了民樂課程，第一時(shí)間就報(bào)了名，到現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)習(xí)了3年的琵琶和中阮。“剛開始連鍵在哪里都不知道，一步步慢慢學(xué)，現(xiàn)在會(huì)彈好幾首曲子了。”史菊媛自豪地說，《沂蒙山小調(diào)》是她最拿手的曲子，也成為她每次外出表演的必彈曲目。

　　學(xué)員周萍愛好花鳥畫，年輕時(shí)條件有限，又因工作忙碌，無暇顧及愛好。退休后有了大把的空閑時(shí)間，她一口氣學(xué)完了花鳥畫初中高3個(gè)階段的課程，來到了研修班，這幾年的學(xué)習(xí)時(shí)光讓她感到生活格外充實(shí)。“對(duì)子女也起到一個(gè)榜樣作用，他們看著我從年輕到年老都在努力地學(xué)習(xí)、工作，對(duì)生活也有了更大的信心。”周萍說。

　　武進(jìn)老年大學(xué)創(chuàng)辦于2000年，是老年人收獲學(xué)識(shí)、發(fā)揮才華的沃土。20余年來，學(xué)校開設(shè)的班級(jí)從最初的2個(gè)擴(kuò)展到70個(gè)，專業(yè)更是從3大類發(fā)展到11大類，涵蓋聲樂、書畫、舞蹈、攝像等多方面。今年秋季，學(xué)校招收學(xué)員3000余人。聚焦提高老年人教育質(zhì)量，學(xué)校打造了一支素質(zhì)優(yōu)良、業(yè)務(wù)精湛的教師隊(duì)伍，讓老年人在學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新技能、結(jié)識(shí)新朋友的校園生活中，提高素質(zhì)、增長才干、陶冶情操，開啟“第二個(gè)春天”。